|
🙈😈🙈
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 118.19g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Изолят Соевого Белка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Фунчоза (Matkovaolga), Киви, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Myprotein Impact Whey Isolate, Изолят Соевого Белка, Coco Day Кокосовое Масло, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|