Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
116 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2041 kcal
|
Fat: 154.58g | Prot: 139.54g | Carbs: 16.42g.
Breakfast: Кето Хлеб, Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~~Анна~~~'s Weight History
|