Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 95.77g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Конфета, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Спрайт Огурец, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Просто Молоко Наринэ Термостатный, Творог 5%. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya23081984's Weight History
|