Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2420 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 154.03g | Carbs: 248.35g.
Breakfast: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Арла Сыр Натура Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Растительное Масло, ВкусВилл Кролик Охлаждённый, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: 0 Калорий Пирожное Медовик, Кабачок. Snacks/Other: Магнит Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|