Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 56.09g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Златиборац Грудинка Свиная, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Двинский Гостинец, Златиборац Грудинка Свиная, Bauer Суп с Шампиньонами. Dinner: Я Вкусный Йогурт 1,5%, Плов со Свининой. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|