|
Отлично
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 64.81g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Вареное Яйцо, Чай, Волков Фруктовый Смузи , Doppel Herz Омега-3, Магнит Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кролик Тушеный, Авокадо, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Фруктовница Апельсин, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Лента Орешек со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Йогурт Греческий, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|