Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 100.63g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Igor Gorgonzola Dolce, Лаваш, Курт, Bauer Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Hortex Mexico Mix. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Igor Gorgonzola Dolce, Здорово Гречневые Хлебцы, Курт, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|