Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 80.91g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький , Магнит Банан, Сметана , Ешь и Худей Сырники, Домик в деревне Сливки 10%, Гудвилл Хлопья Пшённые. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, KDV Курица Запеченная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: МКС Сыр Сулугуни, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Snacks/Other: Татьяна Пирожное "Пражское". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|