Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2194 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 129.94g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Чай, Кускус (Вареный), Джемы и Варенья. Lunch: Чай, Макси Скумбрия Гриль. Dinner: Сливочное Масло, Красное Яблоко, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чай, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Other: Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Зеленый Лук, Селедка, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана19891's Weight History
|