Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 158.28g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Избенка Сыр Страчателла, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. Lunch: Верес Горошек Зеленый, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Ашан Вырезка Телячья. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|