Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2174 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 123.13g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Летний День Молоко 3,2%, Гречка на Воде. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 5%, Пятерочка Банан. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Салат из Свёклы Чернослива и Грецкого Ореха. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Салат из Свёклы Чернослива и Грецкого Ореха, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|