Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 73.43g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Черника, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Укроп, Простой Йогурт, Каждый День Грудка Куриная. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Йогурт Домашний, President Творог 0,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|