Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 113.46g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Аджика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Авк Гулливер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|