|
Ну.... все стадии с НГ прошли. И отрицание, и злость и торг, пришло принятие. Все эти праздники, депрессивная погода, некоторые сложности... Вес прыгал за этот месяц в максимуме 114,7 было, и вот, уже неделю снижается.
|
112 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 88.33g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз". Lunch: Винегрет, Картофель Отварной, Минтай Жареный. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Останкино Сосиски Филейные, Желудки Куриные, Рис Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Саша, не переживай, отвлекись, делай, что дОлжно и будь, что будет🤗
09 Feb 20 by member: storyowner
|
Эталонные штаны налезают, значит не всё так плохо. Прикрутил РСК. Ещё кое что в питании подправляю вес и пошел вниз
09 Feb 20 by member: alexandr.w.p1975
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|