Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 53.85g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Чай с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета из Трески, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Мёд, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой , Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avaank-83's Weight History
|