Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 86.07g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Геркулес Хлеб Зерновой, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Торт Наполеон, Кофе. Lunch: Сушки, Яблоко, Хурма, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Котлетки из свинины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Печень в сметане, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|