Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 92.79g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Чай с Медом, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Зеленая Фасоль, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|