Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 86.10g | Carbs: 58.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Пекинская Капуста, Комо Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashka1509's Weight History
|