Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2066 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 83.28g | Carbs: 288.81g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Оливье с Курицей, Помело, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Сырники Домашние, Смешанные Орехи, Сыр, Кофе с Молоком, АТБ Банан, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Лінія Зефір Жувальний. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|