Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 58.94g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Bombbar Кокосовая Паста, Ваше Здоровье Семя Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Кешью, Миндаль, Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Яйцо. Dinner: Ваше Здоровье Семя Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Банан, Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frances_777's Weight History
|