Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 88.41g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Геркулес Монастырский, Какао-Порошок (Несладкий), Агуша Молоко 3,2%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриная Котлета с Творогом, Мистраль Пшено Шлифованное. Dinner: Грейпфрут, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запеченными Овощами, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Sporty Печенье Мультифрукт, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Campina Сливки Порционные, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|