Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 94.33g | Carbs: 250.85g.
Lunch: Лента Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Перекресток Морковь по-Корейски, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Лента Лаваш Лош, Масловские Колбасы Говядина Российская в/У, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Любятово Галеты Классические, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|