Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 75.40g | Carbs: 169.00g.
Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Активиа Йогурт с Клубникой . Dinner: Белый Хлеб, Активиа Йогурт с Клубникой , Roshen Шоколад Аленка, Куриная Грудка с Овощами, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Активиа Йогурт с Клубникой . Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо, Желтая Кукуруза, Активиа Йогурт с Клубникой . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|