Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 89.73g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lunch: Курага, Миндаль Миндаль, SPAR Кабачки с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидор Запеченный. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|