Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 49.33g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Сахарный Песок, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Овсяное Печенье, Бондюэль Молодая Кукуруза , ФЭГ Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasiia1's Weight History
|