Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 50.42g | Carbs: 207.61g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Манго. Dinner: Первый Хлебокомбинат Рустини с Сыром, Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Starbucks Frappuccino, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|