Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 100.63g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Йогурт Натуральный, Оладьи. Lunch: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|