Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 118.24g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Dinner: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Base Bar Протеиновый Батончик, Сладкий Красный Перец, Семейные Секреты Цветная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|