Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 91.38g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Киви, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кедровые Орехи, Банан. Lunch: Кофе Латте, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Бабкины Семечки Семечки, Авокадо Авокадо, Рыба Копченая. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|