Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2410 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 164.96g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Груша, Thai Kitchen Coconut Mill, Яйцо, Творог, Sun Queen Pflaumen Getrocknet Entsteint, Actimel Multifrucht, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Zügler Mozarella, Jowa Penne, Помидоры Черри, Красный или Кайенский Перец, F.LLI Merano Оливковое Масло, Куриный Фарш. Dinner: Фенхель, F.LLI Merano Оливковое Масло, Emmi Yoqua Nature, Ракушки Вонголе. Snacks/Other: Myprotein Говяжий Протеин, Груша, Alesto Paranusskerne, Кофе, Myprotein Collagen Protein. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|