Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
109.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 45.23g | Carbs: 41.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Жокей Кофе Молотый, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|