Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 43.89g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Faretti Меренги, Останкино Сервелат Российский. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|