Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 89.00g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Сыр Маасдам 45% Ичалки , Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сэн Сой Соус Черный Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
🌹Девочки! Приглашаю вас в чат ПП. Подскажем, поможем, доведём до результата👍👍👍👍
Пишите на вотсап 89033478366
11 Feb 20 by member: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|