Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 77.11g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Ирис Ирис Крепыш, Сметана 20%, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка Отварная, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Чай, Блины на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|