Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
119.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2452 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 177.29g | Carbs: 296.82g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Мандарины, Красные Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Грудка Индейки. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Апельсин, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Landers Сыр Легкий 30%, Зеленое Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|