Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 67.19g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Сибиржинка Ряженка 2,5%, Банан, Рафаэлло Конфета, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Быстроном Салат с Куриной Печенью, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Каждый День Курага , Ашан Финики Отборные Тунис . more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиямаруся's Weight History
|