Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 63.79g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|