Dela Núñez's Journal, 11 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
61 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 February 2020:
1676 kcal Fat: 65.54g | Prot: 94.66g | Carbs: 190.61g.   Breakfast: Café, Loncoleche Protein Yogurt, Moras, Fresas, Nutrisa Salvado de Trigo, Huevo Frito, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Président Queso Emmental, Fuchs Pan 12 Granos. Lunch: Durazno, Orégano, Dole Zanahoria Juliana, Super Pollo Filetitos de Pollo, Zumo de Limón, Café, Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Dinner: De La Rosa Maní Japonés, Nutra Bien Brownie sin Azúcar. Snacks/Other: Papa John's Palitos de Ajo, Maca, Chocolate, Sahne Nuss Helado, Gelicart Colágeno Hidrolizado. more...
1822 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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