Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 60.19g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Мёд, Сметанин Сливки 10%. Lunch: Лагман. Dinner: Берестов А.C. Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Сметанин Ряженка 4%. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|