Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 71.17g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Одари Молоко 3,2%, Царь Хлебцы с Укропом, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиски, Капуста Тушеная. Dinner: Рахат Темный Шоколад 80%, Банан, President Творог 0%, Кефир 1%. Snacks/Other: Арахис, Lactel Молоко 3,2%, Самса с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka20201988's Weight History
|