Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
755 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 67.25g | Carbs: 67.59g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Жокей Кофе Молотый, Хлеб Черный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Горбуша. Dinner: Варенье, Хлеб Черный, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|