Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 85.06g | Carbs: 214.42g.
Breakfast: Слодыч Печенье с Кунжутом, Чернослив, Иван-Поле Яблоко Печеное, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай. Lunch: Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Батон, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinalazer11's Weight History
|