Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 110.56g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Яйцо Всмятку, Хлебозавод 22 Хлеб Славная Рожь, Сыр Маасдам, Фрау Му Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|