Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 88.46g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 33%, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Рыбная Миля Сельдь под Шубой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Добрый Сок Томатный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Пятерочка Апельсин, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Хлебец, Курица Гриль, Добрый Сок Томатный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|