Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 64.50g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы, Банан, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Клубника, Апельсин, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|