Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
85 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 42.88g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Суп с Фрикадельками, Фисташки. Dinner: Лечо, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Зеленый Лук, Тефтели с Рисом, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-serduck2017.serdiuk's Weight History
|