|
Nou nou nou, 100 gram minder 😂😂😂
|
121.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 98.21g | Carbs: 159.32g.
Lunch: Silifke Ayran, Rode Paprika, Salam, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). Dinner: Bram Ladage Patat, AH Punt Paprika, Bonduelle Crispy Mais, Gesneden Uien, Tonijn Naturel, Zonnebloemolie, Tomaten. Snacks/Other: AH Dadels zonder Pit, AH Ongebrande Amandelen , LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade, Tangerine. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Ook voor jou geld, alle kleine beetjes helpen, volgende week is het 500 gram 😀
12 Feb 20 by member: Zeghetmaar
|
Dat is helemaal waar! Ik ben gewoon ongeduldig 😂
12 Feb 20 by member: f@tm@n voor @ltijd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Weight History
|