Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1538 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 106.94g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan di Stelle, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Zucchero. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Pesto, Fesa di Tacchino, Garofalo Elicoidale. Snacks/Other: Mandarino, Mulino Bianco Girotondi, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Alplì Kefir Bianco Naturale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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