Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 75.94g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Квашеная Капуста, Гречка, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Томаты Черри Желтые , Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|