Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 74.13g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Яблочное Варенье, Чай с Лимоном, Лаваш Армянский, Рис Вареный, Майонез, Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щаппи2019's Weight History
|